5 segnali dal cuore da non ignorare

🫀 Il tuo cuore ti parla ogni giorno. Lo stai ascoltando?

💓 Battito accelerato anche a riposo

Spesso è stress, poco sonno o troppa caffeina. Non sempre è “solo ansia”.

😮‍💨 Fiato corto per sforzi lievi

Se salire le scale ti stanca più del solito, il cuore potrebbe chiederti più movimento… o più attenzione.

🥱 Stanchezza che non passa

Il cuore lavora insieme a metabolismo, pressione e qualità del sonno. Quando qualcosa è fuori equilibrio, lo senti.

😵 Capogiri frequenti

Possono dipendere da pressione bassa, disidratazione o variazioni del ritmo cardiaco.

😰 Ansia improvvisa

Cuore e sistema nervoso sono strettamente collegati: a volte il cuore “anticipa” la mente.

⚠️ Questi segnali non sono una diagnosi, ma non vanno ignorati.

👉 Il cuore non parla solo con l’infarto.

Parla ogni giorno, se impariamo ad ascoltarlo.

💬 Ti riconosci in qualcuno di questi segnali?