Bradicardia

🫀 IL CUORE BATTE A 50: È NORMALE O È TROPPO LENTO?

Guardi lo smartwatch, controlli il polso e leggi 50 battiti al minuto. La prima reazione può essere: «Il mio cuore sta battendo troppo piano?».

Non necessariamente.

Quando la frequenza cardiaca a riposo scende sotto i 60 battiti al minuto si parla di bradicardia. Ma questo termine descrive un ritmo lento, non indica automaticamente una malattia.

Per esempio, chi pratica sport con regolarità, soprattutto attività di resistenza, può avere una frequenza a riposo più bassa. Anche durante il sonno il cuore tende fisiologicamente a rallentare.

E allora quando bisogna approfondire?

La differenza non la fa soltanto il numero sul display, ma il contesto in cui compare.

Se hai sempre avuto una frequenza intorno ai 50 battiti, stai bene e non avverti disturbi, potrebbe trattarsi di una caratteristica del tuo organismo.

Se invece il rallentamento è nuovo, persistente oppure accompagnato da stanchezza insolita, capogiri, debolezza, affanno o sensazione di svenimento, è importante parlarne con il medico.

Le cause possono essere diverse: alcuni farmaci, come i betabloccanti, alterazioni della tiroide o problemi del sistema elettrico del cuore.

Un elettrocardiogramma e, quando indicato, un Holter ECG possono aiutare a capire che tipo di ritmo è presente e se occorrono altri accertamenti.

In caso di svenimento, dolore toracico o difficoltà respiratoria importante, serve invece una valutazione urgente.

📌 Ricorda: 50 battiti al minuto non sono necessariamente un problema, così come una frequenza apparentemente normale non esclude da sola una patologia.

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