💔 Morte cardiaca improvvisa nei giovani: dobbiamo davvero preoccuparci? Ogni volta che un ragazzo di 20 o 30 anni si accascia durante una partita o in palestra, la notizia fa il giro del web. La domanda che tutti si fanno è: “Può succedere anche a me? O a mio figlio?” Parliamone in modo serio, senza allarmismi ma senza minimizzare. 📊 Quanto è frequente davvero? La morte cardiaca improvvisa nei giovani è un evento raro , ma non impossibile. Nella popolazione sotto i 35 anni

❤️ INFARTO O ATTACCO DI PANICO? (Come capire la differenza) Dolore al petto, cuore che batte forte, fiato corto. La domanda è sempre la stessa: 👉 è il cuore… o è ansia? 🫀 INFARTO – segnali più tipici dolore opprimente al centro del petto dolore che si irradia a braccio sinistro, schiena o mandibola nausea, sudorazione fredda sintomi che durano più di 10–15 minuti e non migliorano 🧠 ATTACCO DI PANICO – segnali più frequenti battito accelerato senso di mancanza d’aria for

🫀 7 cose sul cuore che probabilmente ti hanno detto… ma che non sono vere Sul cuore circolano molte convinzioni sbagliate. Alcune sono innocue. Altre possono farti sottovalutare un rischio reale . Ecco le più comuni ⬇️ 1️⃣ “Se sei giovane, il cuore non è un problema” ❌ FALSO Il cuore non guarda la carta d’identità. Stile di vita, stress e genetica contano più dell’età . 2️⃣ “Se c’è un problema cardiaco te ne accorgi subito” ❌ FALSO Molte patologie sono silenziose per anni (i

Il vino rosso fa davvero bene al cuore? Facciamo chiarezza, senza miti Per anni ci siamo sentiti ripetere che “un bicchiere di vino rosso al giorno fa bene al cuore” . È una delle convinzioni più diffuse quando si parla di salute cardiovascolare. Ma è anche una delle più fraintese. Come cardiologo, sento il dovere di chiarire un punto fondamentale: non esistono prove solide per consigliare il vino come strumento di prevenzione cardiovascolare . Vediamo perché. Da dove nasce i

🫀 Il tuo cuore ti parla ogni giorno. Lo stai ascoltando? 💓 Battito accelerato anche a riposo Spesso è stress, poco sonno o troppa caffeina. Non sempre è “solo ansia”. 😮‍💨 Fiato corto per sforzi lievi Se salire le scale ti stanca più del solito, il cuore potrebbe chiederti più movimento… o più attenzione. 🥱 Stanchezza che non passa Il cuore lavora insieme a metabolismo, pressione e qualità del sonno. Quando qualcosa è fuori equilibrio, lo senti. 😵 Capogiri frequenti Poss

Le extrasistoli ventricolari sono una delle cause più frequenti di consulto cardiologico. Spesso generano ansia nel paziente perché vengono percepite come un “battito saltato” o un colpo improvviso al petto. Nella maggior parte dei casi sono benigne , ma è importante sapere quando vanno approfondite . Cosa sono le extrasistoli ventricolari Le extrasistoli ventricolari sono battiti cardiaci prematuri che originano dai ventricoli, cioè dalle camere inferiori del cuore. Interr

Perché lo stile di vita è fondamentale La pressione arteriosa è influenzata da molti fattori legati allo stile di vita. Anche quando è necessario assumere farmaci, intervenire su questi aspetti permette di potenziare l’effetto della terapia , ridurre i valori pressori e proteggere cuore, cervello e reni nel lungo periodo. Di seguito trovi una panoramica delle strategie non farmacologiche più efficaci e supportate dalle evidenze scientifiche. 1. Riduzione del sale nella diet

Le patologie cardiovascolari rappresentano oggi la prima causa di morte nel mondo e in Italia. Comprendere quanto siano diffuse e quali fattori contribuiscano al loro sviluppo è fondamentale per adottare misure efficaci di prevenzione e migliorare la propria salute. Quanto sono frequenti? Le malattie cardiovascolari includono un gruppo di condizioni come infarto del miocardio, ictus, scompenso cardiaco, arteriopatia periferica e altre malattie dei vasi sanguigni. In Italia co

Caffè e Rischio Cardiovascolare: cosa dice davvero la scienza? Il consumo di caffè è da sempre oggetto di dibattito nel mondo della cardiologia. Per molti anni la caffeina è stata considerata una possibile causa di aritmie, tra cui la fibrillazione atriale (FA). Tuttavia, negli ultimi anni diversi studi clinici e osservazionali hanno progressivamente modificato questa percezione, mostrando come un consumo moderato di caffè possa essere non solo sicuro, ma in alcuni casi assoc

Fumo di sigaretta e rischio cardiovascolare Il fumo di sigaretta è uno dei più importanti e pericolosi fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Non esiste una quantità “sicura”: anche poche sigarette al giorno aumentano significativamente la possibilità di sviluppare infarto, ictus e patologie delle arterie. Perché il fumo fa male al cuore e ai vasi sanguigni Il fumo contiene migliaia di sostanze tossiche. Le principali responsabili del danno cardiovascolare sono: