🫀 Il tuo cuore ti parla ogni giorno. Lo stai ascoltando? 💓 Battito accelerato anche a riposo Spesso è stress, poco sonno o troppa caffeina. Non sempre è “solo ansia”. 😮‍💨 Fiato corto per sforzi lievi Se salire le scale ti stanca più del solito, il cuore potrebbe chiederti più movimento… o più attenzione. 🥱 Stanchezza che non passa Il cuore lavora insieme a metabolismo, pressione e qualità del sonno. Quando qualcosa è fuori equilibrio, lo senti. 😵 Capogiri frequenti Poss

Le extrasistoli ventricolari sono una delle cause più frequenti di consulto cardiologico. Spesso generano ansia nel paziente perché vengono percepite come un “battito saltato” o un colpo improvviso al petto. Nella maggior parte dei casi sono benigne , ma è importante sapere quando vanno approfondite . Cosa sono le extrasistoli ventricolari Le extrasistoli ventricolari sono battiti cardiaci prematuri che originano dai ventricoli, cioè dalle camere inferiori del cuore. Interr

Perché lo stile di vita è fondamentale La pressione arteriosa è influenzata da molti fattori legati allo stile di vita. Anche quando è necessario assumere farmaci, intervenire su questi aspetti permette di potenziare l’effetto della terapia , ridurre i valori pressori e proteggere cuore, cervello e reni nel lungo periodo. Di seguito trovi una panoramica delle strategie non farmacologiche più efficaci e supportate dalle evidenze scientifiche. 1. Riduzione del sale nella diet

Le patologie cardiovascolari rappresentano oggi la prima causa di morte nel mondo e in Italia. Comprendere quanto siano diffuse e quali fattori contribuiscano al loro sviluppo è fondamentale per adottare misure efficaci di prevenzione e migliorare la propria salute. Quanto sono frequenti? Le malattie cardiovascolari includono un gruppo di condizioni come infarto del miocardio, ictus, scompenso cardiaco, arteriopatia periferica e altre malattie dei vasi sanguigni. In Italia co

Caffè e Rischio Cardiovascolare: cosa dice davvero la scienza? Il consumo di caffè è da sempre oggetto di dibattito nel mondo della cardiologia. Per molti anni la caffeina è stata considerata una possibile causa di aritmie, tra cui la fibrillazione atriale (FA). Tuttavia, negli ultimi anni diversi studi clinici e osservazionali hanno progressivamente modificato questa percezione, mostrando come un consumo moderato di caffè possa essere non solo sicuro, ma in alcuni casi assoc

Fumo di sigaretta e rischio cardiovascolare Il fumo di sigaretta è uno dei più importanti e pericolosi fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Non esiste una quantità “sicura”: anche poche sigarette al giorno aumentano significativamente la possibilità di sviluppare infarto, ictus e patologie delle arterie. Perché il fumo fa male al cuore e ai vasi sanguigni Il fumo contiene migliaia di sostanze tossiche. Le principali responsabili del danno cardiovascolare sono:

🫀 Prolasso della valvola mitrale: che cos’è davvero? Il prolasso mitralico è una condizione molto comune , spesso scoperta per caso durante una visita o un ecocardiogramma. Significa che una delle due “alette” della valvola mitrale si muove un po’ più del normale , senza però compromettere necessariamente il buon funzionamento del cuore. 💬 Sintomi (quando ci sono) Molte persone non hanno alcun disturbo . Quando presenti, i sintomi possono includere: • Palpitazioni • Stanch

Dolore toracico: quando preoccuparsi e cosa sapere Il dolore toracico è uno dei sintomi più comuni e allo stesso tempo più temuti. Non sempre significa “infarto”, ma merita sempre attenzione: il torace contiene cuore, polmoni, grandi vasi, esofago, muscoli e nervi, e ognuna di queste strutture può generare dolore con caratteristiche diverse. In questa pagina troverai informazioni utili per riconoscere i vari tipi di dolore toracico, capire quando consultare un medico e quali

Lipoproteina(a): cos’è e perché conta per la salute del cuore La lipoproteina(a) , spesso abbreviata come Lp(a) , è una particella presente nel sangue simile al più noto colesterolo LDL , il cosiddetto “colesterolo cattivo”. Tuttavia, possiede una caratteristica peculiare: una proteina aggiuntiva chiamata apolipoproteina(a) , che conferisce alla Lp(a) un comportamento più “aggressivo” nei confronti delle arterie. Perché la Lipoproteina(a) è importante Negli ultimi anni la Lp(

Agrumi & Cuore: un alleato naturale per la salute cardiovascolare Lo sapevi? Arance, mandarini e altri agrumi non sono solo gustosi: contengono composti bioattivi che possono contribuire alla protezione del cuore. 🍊 Perché fanno bene Ricchi di flavonoidi (hesperidina, naringina) con effetto antiossidante e antinfiammatorio. Fonte di vitamina C , potassio e fibre. Possono favorire una migliore funzione endoteliale . ❤️ Benefici potenziali Miglioramento del profilo lipidico