La vitamina D non è più solo una questione di ossa. Da cardiologo la guardo sempre più come un ormone che parla anche al cuore. Cosa sappiamo oggi: Un documento di consenso italiano, firmato da 31 esperti di 20 università e promosso dall'Istituto Nazionale per la Ricerca Cardiovascolare, ha messo nero su bianco un cambio di prospettiva: l'ipovitaminosi D va considerata un fattore di rischio cardiovascolare modificabile, associata in numerosi studi osservazionali a ipertension

Cos’è l’omocisteina e perché al cuore non piace. Non è colesterolo. È un amminoacido solforato che deriva dalla metionina. In condizioni normali il corpo la ricicla grazie a tre cofattori: vitamina B6, B12 e acido folico. Quando questi mancano, l’omocisteina resta in circolo e inizia a fare danni. Come? Riduce l’ossido nitrico, il nostro vasodilatatore naturale, crea stress ossidativo e rende l’endotelio, il rivestimento interno dei vasi, più rigido e infiammato. Il risultato

La fibrillazione atriale non è solo “cuore che batte irregolare”. È il rischio di ictus, scompenso, stanchezza che non passa. Oggi possiamo trattarla con la Pulsed Field Ablation (PFA), cioè l’elettroporazione: non usiamo più caldo (radiofrequenza) o freddo (crio), ma brevi impulsi elettrici che aprono microscopici pori solo nelle cellule cardiache responsabili dell’aritmia. Perché è una svolta? Miocardio-selettiva: colpisce il tessuto atriale e risparmia strutture vicine com

Le statine fanno paura? Capita, su internet gira di tutto. Ma i dati dicono altro. Come funzionano: bloccano nel fegato l'enzima HMG-CoA reduttasi, che produce colesterolo. Risultato: meno LDL ("cattivo") nel sangue, arterie più protette dall'aterosclerosi. Benefici misurati: • per ogni 39 mg/dl di LDL in meno → circa -25% di infarto e ictus • meta-analisi su 21 studi: -29% infarto, -14% ictus, -9% mortalità totale • in 5 anni evitano circa 50 eventi su 1.000 persone che hann

💔 Morte cardiaca improvvisa nei giovani: dobbiamo davvero preoccuparci? Ogni volta che un ragazzo di 20 o 30 anni si accascia durante una partita o in palestra, la notizia fa il giro del web. La domanda che tutti si fanno è: “Può succedere anche a me? O a mio figlio?” Parliamone in modo serio, senza allarmismi ma senza minimizzare. 📊 Quanto è frequente davvero? La morte cardiaca improvvisa nei giovani è un evento raro , ma non impossibile. Nella popolazione sotto i 35 anni

❤️ INFARTO O ATTACCO DI PANICO? (Come capire la differenza) Dolore al petto, cuore che batte forte, fiato corto. La domanda è sempre la stessa: 👉 è il cuore… o è ansia? 🫀 INFARTO – segnali più tipici dolore opprimente al centro del petto dolore che si irradia a braccio sinistro, schiena o mandibola nausea, sudorazione fredda sintomi che durano più di 10–15 minuti e non migliorano 🧠 ATTACCO DI PANICO – segnali più frequenti battito accelerato senso di mancanza d’aria for

🫀 7 cose sul cuore che probabilmente ti hanno detto… ma che non sono vere Sul cuore circolano molte convinzioni sbagliate. Alcune sono innocue. Altre possono farti sottovalutare un rischio reale . Ecco le più comuni ⬇️ 1️⃣ “Se sei giovane, il cuore non è un problema” ❌ FALSO Il cuore non guarda la carta d’identità. Stile di vita, stress e genetica contano più dell’età . 2️⃣ “Se c’è un problema cardiaco te ne accorgi subito” ❌ FALSO Molte patologie sono silenziose per anni (i

Il vino rosso fa davvero bene al cuore? Facciamo chiarezza, senza miti Per anni ci siamo sentiti ripetere che “un bicchiere di vino rosso al giorno fa bene al cuore” . È una delle convinzioni più diffuse quando si parla di salute cardiovascolare. Ma è anche una delle più fraintese. Come cardiologo, sento il dovere di chiarire un punto fondamentale: non esistono prove solide per consigliare il vino come strumento di prevenzione cardiovascolare . Vediamo perché. Da dove nasce i

🫀 Il tuo cuore ti parla ogni giorno. Lo stai ascoltando? 💓 Battito accelerato anche a riposo Spesso è stress, poco sonno o troppa caffeina. Non sempre è “solo ansia”. 😮‍💨 Fiato corto per sforzi lievi Se salire le scale ti stanca più del solito, il cuore potrebbe chiederti più movimento… o più attenzione. 🥱 Stanchezza che non passa Il cuore lavora insieme a metabolismo, pressione e qualità del sonno. Quando qualcosa è fuori equilibrio, lo senti. 😵 Capogiri frequenti Poss

Le extrasistoli ventricolari sono una delle cause più frequenti di consulto cardiologico. Spesso generano ansia nel paziente perché vengono percepite come un “battito saltato” o un colpo improvviso al petto. Nella maggior parte dei casi sono benigne , ma è importante sapere quando vanno approfondite . Cosa sono le extrasistoli ventricolari Le extrasistoli ventricolari sono battiti cardiaci prematuri che originano dai ventricoli, cioè dalle camere inferiori del cuore. Interr